این برنامه با الهام از آموزه های 8 اندام یوگای پاتانجالی ساخته شده است تا به شما کمک کند در سفر خود برای داشتن یک زندگی شادتر، سالم تر و شادتر به شما کمک کند. این نمونههایی را ارائه میدهد که چگونه میتوانید هر روز 8 اندام یوگا را از طریق وضعیتهای بدنی، تمرینهای تنفسی، مدیتیشن و تمرینهای فلسفی تمرین کنید.
همچنین برنامه ما موارد زیر را ارائه می دهد:
- محتوای ویدیویی مرتبط با موضوعاتی که آموزش می دهیم
- دروس مجله که در آن شما می توانید فرد محتوا را به زندگی خود تبدیل کنید
- ActionLists تا بتوانید چک لیست های خود را ایجاد کنید
- سوالاتی که توسط کارشناسان ما پاسخ داده شده است
- مقالات، پست های وبلاگ، گالری ها و موارد دیگر
مسیر پاتانجالی به ما بینشی می دهد تا بفهمیم همه چیز به هم مرتبط است --- همه ما یکی هستیم. ما تشویق میشویم که مراقب اعمال خود باشیم، زیرا اعمال ما اهمیت دارند. Namaste.